Psikoloğa Soru Sor

Kilo alma

02-01-2022 20:57

Merhaba ;mezuniyet ve uzun ilişki ayrılığından sonra kilo almaya başladım ve 4 senedir daha da arttı 60 kg dan 103 e çıktım sağlık sorunum yok diyetlerde başarılı olamıyorum pek çok kez destek aldım her duyguda yeme ihtiyacı hissediyorum





Merhabalar, duygusal yemek yeme davranışı pek çok kişide ortaya çıkabilmektedir. Çeşitli sebepleri olmasıyla beraber, bireylerin yaşamış oldukları problemleri çözemediklerinde ortaya çıkan olumsuz histen uzaklaşmak için yemek yeme davranışı sergileyebilirler. Bu açıklama sizin durumunuz için belki uygun olabilir veya sizin yaşamış olduğunuz problem bundan daha farklı bir sebeple de açıklanabilir. Sorunun başlangıcındaki uzun süren bir ilişkiden çıkmış olmanız ve öğrencilik hayatınızın bitmesi sizi belki bir boşluğa da sürüklemiş olabilir ve bu yemek yeme davranışı bu yüzden de ortaya çıkmış olabilir. Dediğim gibi, bunlar sadece varsayım ve sizinle görüşmeden sorunun ne olduğunu tam olarak söyleyemem. Bununla birlikte, dilerseniz görüşmelere başlayabilir ve mevcut probleminiz için neler yapabileceğimize bakıp, sizinle beraber probleminiz için bir eylem planı oluşturabiliriz. İyi günler dilerim.
MEŞGUL

Hasan Karataş

Uzman Psikolog / Aile Danışmanı

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, Depresyon, Panik Bozukluk, Yeme Bozuklukları, Kişilik Bozuklukları, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Öfke Kontrol Problemleri, Bağımlılık, Yas Danışmanlığı, Anksiyete (Kaygı) Problemleri

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?