Psikoloğa Soru Sor

Kimseden hoşlanamıyorum

15-05-2021 14:48

Merhaba benim 4 sene önce bir ilişkim bitti o günden beri kimseden hoşlanamiyorum insanlarda detaylara takiliyorum en küçük bir şey için tüm iyi özelliklerini görmezden gelebiliyorum bu yüzden de kimseden etkilenemiyorim nasıl atlatırım bu durumu?





Merhaba ben Uzman Klinik Psikolog Ayşegül Emek. İlişkilerin bitimi aslında bir yas sürecidir. Çünkü bir kişi hayatımızdan çıkar ve eksilmiş hissederiz. Bu süreci nasıl geçirdiğimiz, nasıl başa çıkmaya çalıştığımız çok önemli. Yas süreci sağlıklı tamamlanmadığı zaman bu söylediğiniz durumlar çok sık ortaya çıkabiliyor. "en küçük bir şey için tüm iyi özelliklerini görmezden gelebiliyorum" bu belirttiğiniz cümle için mutlaka düşünülmeli, nedenleri tartışılmalı. Eğer bir uzman desteği almak isterseniz, geçmiş ilişkinizi, o günden bugüne getirdiğiniz duyguları, sizden götürdüğü şeyleri konuşabiliriz. Bunları konuşup tamamen kapatınca günümüze dönüp neler yapılabilir konuşulabilir. Bu konular için terapi size yardımcı olabilir Sevgiler.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?