Kimseye güvenemiyorum

31.01.2020 20:34

1-2 aydır kimseyle konuşmak istememe duygusu basmaya başladı herkesle konuşmamı bitirmek istemeye başladım aynı şekilde yaşadığım şehirden başka yere gidince mutlu oluyorum ama dönünce çok kötü oluyorum ailem ise taşınmak istemiyor bu beni kötü etkiliyor ne yapmalıyım?


Rumuz: Âlanur Kategori: Kendimi İyi Hissetmiyorum


Psikolog Damla DOĞRU GÜLÇİÇEK Cevabı:


Bu durumu tetikleyen bir sorun vardır mutlaka. 1-2 ay önce ne oldu? Hayatınızda neler değişti? Bunun değerlendirmesi yapılmalı ve sonrasında bir uzman eşliğinde bu konuya dair işlevsiz düşüncelerinizin yerine daha işlevsel olanlar getirilmeli
ONLİNE
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Panik Atak, Anksiyete, Evlilik Sorunları, Aile Danışmanlığı, Evlilik Öncesi Danışmanlık, Çift Danışmanlığı, Lgbti, Mesleki Danışmanlık, Kariyer Danışmanlığı, Sınav Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Terapisi, Ergenlik Problemleri, İletişim Problemleri, Fobiler, Sosyal Fobi, Kaygı, Hamilelik, Çocuklarda Davranış Değiştirme, Travma Danışmanlığı, Başa Çıkma Becerileri, Boşanma, Aldatma ve Aldatılma, Aile İçi Çatışmalar, Oyun Terapisi

Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?