Psikoloğa Soru Sor

Kıskançlık

18-10-2020 19:53

Nişanlıyim söz konusu yakın hareketler olunca kuzenleri arkadaşları her türlü mesaj şaka sohbet buluşma görüşme toplanma herseyi kıskanıyorum istemsiz bir duygu kaplıyor bir anda içimi snra bunlar tartışma ve kavgaya dönüşüyor önüne geçmek istiyorum bana yardımcı olur musunuz iyi geçinmek istiyorum





Merhaba, Tahammül seviyenizin istediğinizden biraz daha düşük bir sınırda olduğunu hissettim. Oturup düşündüğünüzde sizi rahatsız etmemesi gerektiğini düşündüğünüz şeyler, anlık bir şekilde sizi çok rahatsız edebiliyor sanırım. Burada bu durumların sizi neden rahatsız ettiğini bulmak önemli. Geçmişte yaşanan bazı deneyimler ve travmalar, yaşanmayan bazı yas süreçleri ya da öğrenilen bazı davranışlar istemediğimiz davranışlarımızın oluşmasında yer edinebiliyor. Bu yaşantıları bulmak ve yeniden değerlendirmek bu davranışların ortaya çıkmasını azaltabilir. Kolaylıklar
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?