Psikoloğa Soru Sor

Kıskançlık

24-04-2021 21:40

Merhaba, erkek arkadaşımı elimde olmadan kıskançlık yaparak bunaltıyorum, farkındayım ama engel olamıyorum ne yapmam gerekir ?





Merhaba ben Klinik Psikolog Zeynep Meltem Torun. İlişkilerde sağlık sınırlar belirlemek ilişkinin sürekliliği ve kalitesi için oldukça önemlidir. Sorunun farkında olmanız problemi çözmek için attığınız en büyük adımlardan biri. Bu noktada kıskançlığın kaynağı, altında yatan olası kaygılar, bağlanma biçimi gibi nedenleri keşfetmek önemlidir. Daha sonra kıskançlığın doğal ve doğru ifadesi üzerine çalışabilir. Uzman desteği almayı düşünebilirsiniz. Yine bir kendi kendine yardım kitabı olan "Birlikte İyi Hissetmek"i size öneebilirim. Sağlıkla günler dilerim.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?