Psikoloğa Soru Sor

Köpek fobi

12-07-2022 21:59

Ben çocukluğumdan beri köpek fobisine sahip bir insanım. Öyle ki dışarıya bile çıkamıyorum tek başıma. Bu fobimi gerçekten yenmek istiyorum ama bir türlü yenemiyorum. Çevremdeki insanlar da bu konuda bana asla yardımcı olmuyorlar.Lütfen yardımcı olabilir misiniz?





Merhaba, Fobiniz konusunda, Maruz Bırakma Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Terapi eklektik olarak çalışılabilir. Aynı zamanda tek başınıza dışarıya çıkamama durumunuz da ciddi bir işlev kaybının göstergesi. Konuyla alakalı istikrarlı bir süreç fayda sağlayacaktır. Sevgiler
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?