Küçük sorunları aşılama engeller yapiyor

08-06-2022 22:52

Bir an ki sinirle onun yaptığı espriye kızıp tepki verdim kendisini haksız yere suzladigimi haksızlık olan ortamda kalayacagini bu yüzden bitirmek ostedi bu doğal mi çünkü çok saçma sapan birmevzuydu





Merhaba ben Psikolog Merve Zeynep Serbes, Bazen yakınlarımızla sizin yaşadığınız yanlış anlaşılmalardan dolayı sorunlar yaşayabiliriz. Bu çok doğal bir durum. Ancak yaptığı esprinin sizi kızdırmasının altında yatan sebeplerle yaşamınızın birçok alanında karşılaşıyor ve tepkilerinizi kontrol edemiyor olabilirsiniz. Bu gibi sorunları tekrar yaşamamak için psikolojik destek alabilirsiniz. Benimde çalışmış olduğum Bilişsel Davranışçı Terapi ya da Duygu Odaklı Terapi ile bu durumun altınada yatan sebepleri araştırabiliriz. Sevgi ve saygılarımla...
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Öfke Kontrol Problemi, Depresyon, Beslenme ve Yeme Bozuklukları, Sınav Kaygısı, Romantik İlişkiler, Kaygı Bozuklukları, Duygudurum Bozuklukları, OKB, Öz Güven

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?