Kendimi iyi hissetmiyorum denizin dibine doğru batiyor gibiyim ailemin bile yüzüme bakmasindan rahatsız oluyorum disanda lyi hissetsem bile eve gelip ağlamaya başlıyorum durup dururken gülüyorum hiç birşey yapma isteğim yok
Rumuz: HciwlsndbhdKategori: Bunların Dışında
Psikolog Çisil Dinç Cevabı:
Merhaba ben psikolojik danışman Çisil DİNÇ. İçinde bulunduğunuz durumu aktarışınıza göre sanıyorum ki umudunuzun kırıldığı, yıprandığınızı hissettiğiniz bir durumun içerisindesiniz. Öncelikle bu durumun ne zaman başladığını ve hangi yoğunlukla devam ettiğini düşünmenizi isteyeceğim sizden. Duygularınız birbirine girmiş durumda. Bir nehrin taşkın yapıp yatağından çıkması gibi olduğu yerden fışkırıyor gibiler. Uzun zamandır bastırılıyor ya da görülmüyor olabilirler mi? Size ne anlatmaya çalışıyorlar? Bedeniniz nasıl? Bedeniniz size neler anlatmaya çalışıyor? Ona iyi gelecek bir şeyler yapabilir misiniz bir yürüyüş gibi mesela? Bedenimiz, zihnimiz ve ruhumuz bir bütün içerisinde birbirine sımsıkı bağlıdır. Zihninizi, bedeninizi ve kendinizi tanımak ve onları düzenlemek için psikolojik desteğe başvurabilirsiniz ve ona neyin iyi geleceğini araştırabilirsiniz. Sevgilerle....