Psikoloğa Soru Sor

Mutsuzum

01-05-2021 18:09

Kendimi iyi hissetmiyorum denizin dibine doğru batiyor gibiyim ailemin bile yüzüme bakmasindan rahatsız oluyorum disanda lyi hissetsem bile eve gelip ağlamaya başlıyorum durup dururken gülüyorum hiç birşey yapma isteğim yok





Merhaba ben psikolojik danışman Çisil DİNÇ. İçinde bulunduğunuz durumu aktarışınıza göre sanıyorum ki umudunuzun kırıldığı, yıprandığınızı hissettiğiniz bir durumun içerisindesiniz. Öncelikle bu durumun ne zaman başladığını ve hangi yoğunlukla devam ettiğini düşünmenizi isteyeceğim sizden. Duygularınız birbirine girmiş durumda. Bir nehrin taşkın yapıp yatağından çıkması gibi olduğu yerden fışkırıyor gibiler. Uzun zamandır bastırılıyor ya da görülmüyor olabilirler mi? Size ne anlatmaya çalışıyorlar? Bedeniniz nasıl? Bedeniniz size neler anlatmaya çalışıyor? Ona iyi gelecek bir şeyler yapabilir misiniz bir yürüyüş gibi mesela? Bedenimiz, zihnimiz ve ruhumuz bir bütün içerisinde birbirine sımsıkı bağlıdır. Zihninizi, bedeninizi ve kendinizi tanımak ve onları düzenlemek için psikolojik desteğe başvurabilirsiniz ve ona neyin iyi geleceğini araştırabilirsiniz. Sevgilerle....
MEŞGUL

Çisil Dinç

Psikolojik danışman/ Aile Danışmanı/ Yoga Eğitmeni

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Duygusal İlişki Problemleri, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Öfke Kontrol Problemleri, Depresyon, Öz Güven Problemleri, Yas Danışmanlığı, Bilinçli Farkındalık/Öz Şefkat, EMDR, Bilişsel Davranışçı Terapi, Aile Danışmanlığı, Psikodrama, Travma

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?