Mutsuzum

01-05-2021 18:09

Kendimi iyi hissetmiyorum denizin dibine doğru batiyor gibiyim ailemin bile yüzüme bakmasindan rahatsız oluyorum disanda lyi hissetsem bile eve gelip ağlamaya başlıyorum durup dururken gülüyorum hiç birşey yapma isteğim yok





Merhaba ben psikolojik danışman Çisil DİNÇ. İçinde bulunduğunuz durumu aktarışınıza göre sanıyorum ki umudunuzun kırıldığı, yıprandığınızı hissettiğiniz bir durumun içerisindesiniz. Öncelikle bu durumun ne zaman başladığını ve hangi yoğunlukla devam ettiğini düşünmenizi isteyeceğim sizden. Duygularınız birbirine girmiş durumda. Bir nehrin taşkın yapıp yatağından çıkması gibi olduğu yerden fışkırıyor gibiler. Uzun zamandır bastırılıyor ya da görülmüyor olabilirler mi? Size ne anlatmaya çalışıyorlar? Bedeniniz nasıl? Bedeniniz size neler anlatmaya çalışıyor? Ona iyi gelecek bir şeyler yapabilir misiniz bir yürüyüş gibi mesela? Bedenimiz, zihnimiz ve ruhumuz bir bütün içerisinde birbirine sımsıkı bağlıdır. Zihninizi, bedeninizi ve kendinizi tanımak ve onları düzenlemek için psikolojik desteğe başvurabilirsiniz ve ona neyin iyi geleceğini araştırabilirsiniz. Sevgilerle....
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

İlişki ve Aile Problemleri, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Stres ve Öfke Yönetimi, EMDR, Depresyon, Cinsel Danışmanlık, Bağlanma ve İlişkiler, Mükemmeliyetçilik, LGBTİ+, Sınav Kaygısı, Sosyal Kaygı, Öz Şefkat/Öz Saygı, Öz Güven, Kayıp ve Yas Danışmanlığı, Duyguları Yönetme Becerileri, Duygusal Yeme, Beden Algısı, Birey Merkezli Terapi, Travma Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Psikodrama, İçsel Aİle Sistemleri Terapisi, Beden Odaklı Çalışmalar, Mindfulness

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?