Nasıl başa cıkabilirim

31.03.2020 21:23

Gecmişe takıntım var ve sürekli aglama istegi var içimde basıma gelen her sorunu büyütüyorum etrafındakilerin cogu ikiyüzlü gibi geliyor bana kötü davranan insana asla iyi davranamıyorum ve söylenenleri cok kafama takıyorum ne yapmalıyım


Rumuz: Hale Kategori: Yoğun Kaygılarım Var


Psikolog Ergin DURAN Cevabı:


Merhabalar. Geçmişe yönelik takıntılarınızı nelerdir? Büyüttüğünüz sorunlar nelerdir? Kendinizi mutsuz hissettiğinizde hangi düşünceler ortaya çıkıyor. Varolan irrasyonel inançlar üzerine çalışmak ve bunları tekrardan düzenlemek size iyi gelebilir. Ancak bu konuyu daha somut olarak sizden dinlemek faydalı olacaktır.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Evlilik Problemleri, Travma, Ölüm ve Yas, Depresyon, Evlilikte Cinsellik, Boşanma Sonrası İlişkiler, Evliliğe Hazırlık, Tek Ebeveynli Aile, İlişki Pusulası, Ergenlik Dönemi Problemleri, Özgüven ve Kaygı Problemleri, Sınav Kaygısı, Öfke Kontrolü, Anksiyete Bozukluğu, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Aile Çocuk İlişkileri, Panik Atak, Kriz ve Yas Danışmanlığı, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Romantik İlişkiler

Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?