Psikoloğa Soru Sor

Nasil duzelirim

05-01-2023 22:44

Kendimi hiçbirseye hevesli hissetmiyorum özellikle ders çalışmak için ilk sınavlarında düzenli çalıştım ve notlar yükseldi ama 2. Sınavlarım ilkinden çok düşüktü düzenli calimamama bağlıyorum, ama sınavda bildiğim seyleride yapamamaya basladim. Nasil düzelir bilmiyorum





Merhaba, bazen kaygı veya bizde rahatsızlık uyandıran olumsuz duygular normal şartlar altında çok iyi bildiğimiz konularda hata yapmamıza sebep olabilir. Motivasyonunuzu düşüren veya bu durumu tetikleyen bir şey yaşamış olabilirsiniz. Bunu yaşarken hayatınızı ve düzeninizi değiştiren bir şey yaşadınız mı? Bunları düşünmek belki süreci anlamanızı kolaylaştıracaktır. Sağlıklı günler diliyorum...
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?