Psikoloğa Soru Sor
Nasıl yenebilir
Nasıl yenebilir
09-08-2022 20:00
Çok sinirliyim aşırı halde öfkeleniyorum bunu nasıl kontrol edebilirim
Rumuz: Aşırı öfke Kategori: Ailemle İlgili Sorunlarım Var
Psikolog Banu Kahraman Cevabı:
Merhabalar, Öfke duygusu aslında pek çok duygunun bir bütün halinde hissedilmesi şeklinde ifade edilebilir. Yani üzülmek, hayal kırıklığına uğramak, kaygılanmak gibi duygularımız ikincil olarak öfke duygusunu doğurabilir. Sorunuz çok genel bir soru; hangi durumlarda, ne olduğunda, ne şekilde öfke tepkileri veriyorsunuz? Detaylıca ele alınması gereken noktalar var. Psikolojik danışmanlık randevusu alarak incelenmesini öneririm. Sevgiler...
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları
Bireysel/Yetişkin Terapi, Çift Terapisi, Aile Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Köken Aile Dinamikleri
RANDEVU AL
Her Biri Kendi Alanında Uzman Psikolog ve Psikolojik Danışmanlarımızla Anında Online Terapi
DANIŞMANLIK ALANLARI
TESTLER
- Maudsley Obsesif Kompülsif Bozukluk Testi
- U.C.L.A Yalnızlık Ölçeği
- Beck Anksiyete Ölçeği Testi
- Beck Depresyon Ölçeği Testi
- Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği Testi
- Beck Umutsuzluk Ölçeği Testi
- Borderline Kişilik Envanteri Testi
- Subjektif Bilişsel Bozukluk (Unutkanlık) Testi
- Özgül Fobi Ölçeği Testi
- Panik Agorafobi Ölçeği Testi
- Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Testi (SÖÖTÖ)
- Duygudurum Bozuklukları Ölçeği (Bipolar Bozukluk Sorgulama) Testi
- Cinsel Mitleri Değerlendirme Formu Testi (CMDF)
- Öz Güven Ölçeği
- Hangi diyet sana en uygun?
DESTEK
İLETİŞİM BİLGİLERİ
- Yıldız Teknik Üniversitesi Teknopark
Çifte Havuzlar Mahallesi Eski Londra Asfaltı Caddesi No: 151/1C Kapı No:20 Esenler/İstanbul - 0 850 304 59 72
- [email protected]
-
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?