Psikoloğa Soru Sor
Neden böyleyim ?
Neden böyleyim ?
23-05-2021 00:17
Bir yks sınav dönemi geçirirken yoğun şiddette karın ağrıları çekmeye başladım. Doktorlar bir şeyim olmadığını söyledi. Sınav günü kusarak girdim ve her an bulantı çekmeye başladım. Dışarı çıkmak istemiyordum tekrardan korktum. Tekrar bir sınav dönemi aynı kaygı. Neden böyleyim?
Rumuz: Mrtctl Kategori: Yoğun Kaygılarım Var
Psikolog İrem Taşatan Cevabı:
Merhabalar, Sınav döneminde sınava olduğundan daha fazla anlamlar yüklemek, bazı olası sonuçları olduğundan daha kötü algılamak sınav kaygımızı artıran ve bizi yanıltan bazı bilişsel çarpıtmalardır. Yaşadığınız yoğun kaygı sonucu vücudunuz bir tepki geliştirebilir. Sınav kaygınızı azaltmak için yardım almayı düşünebilirsiniz. Sevgiler...
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları
Duygusal İlişki Problemleri, İletişim Problemleri, Anksiyete (Kaygı) Problemleri, Depresyon, Aile Danışmanlığı, Öfke Kontrol Problemleri, Yas Danışmanlığı
RANDEVU AL
Her Biri Kendi Alanında Uzman Psikolog ve Psikolojik Danışmanlarımızla Anında Online Terapi
DANIŞMANLIK ALANLARI
TESTLER
- Maudsley Obsesif Kompülsif Bozukluk Testi
- U.C.L.A Yalnızlık Ölçeği
- Beck Anksiyete Ölçeği Testi
- Beck Depresyon Ölçeği Testi
- Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği Testi
- Beck Umutsuzluk Ölçeği Testi
- Borderline Kişilik Envanteri Testi
- Subjektif Bilişsel Bozukluk (Unutkanlık) Testi
- Özgül Fobi Ölçeği Testi
- Panik Agorafobi Ölçeği Testi
- Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Testi (SÖÖTÖ)
- Duygudurum Bozuklukları Ölçeği (Bipolar Bozukluk Sorgulama) Testi
- Cinsel Mitleri Değerlendirme Formu Testi (CMDF)
- Öz Güven Ölçeği
- Hangi diyet sana en uygun?
DESTEK
İLETİŞİM BİLGİLERİ
- Yıldız Teknik Üniversitesi Teknopark
Çifte Havuzlar Mahallesi Eski Londra Asfaltı Caddesi No: 151/1C Kapı No:20 Esenler/İstanbul - 0 850 304 59 72
- [email protected]
-
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?