Psikoloğa Soru Sor

Neden sinirliyim

05-06-2023 15:36

Merhaba, son iki senede çok sinirli bir insana dönmüştüm. dikkat dağınıklığı olan, çok zeki olsa da günlük komutları, sorumluluklarını yerine getirirken kafası çok karışan kızıma sabırlı olamıyorum. İstemediğim halde bağırıyorum yanlış yaptığında. Ne yapabilirim:(





Merhabalar ✨ Son iki senede kendinizde duygusal anlamda olumsuz değişimler olduğunu fark etmişsiniz. Öncelikle bu iki senelik süreçte neler yaşandı, sizin için bu yaşanılanların anlamı neydi ve neler değiştiği konuları üzerinde durmamız gerekir. Bunun yanında kızınıza karşı olan tutumunuzun altında başka hangi duygular olduğunu da konuşmalıyız. Çünkü hayatımızda zorlandığımız noktalar olduğunda orada yaşanan duyguları hayatımızdaki farklı bir kişiye ya da alana çevirebiliyoruz. Duygusal ve düşünsel farkındalığımız arttıkça zorlandığımız bu duygular da hafifleyecektir. Psikolojik destek ile sürecinizi daha sağlıklı şekilde ilerletebilirsiniz. Sağlıklı ve mutlu günler dilerim 🌸
ONLİNE

Ezgi Aslan

Psikolojik Danışman

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Depresyon, Romantik İlişki Problemleri, Kayıp ve Yas, Öz Güven Problemleri, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Panik Bozukluk, Fobiler, Motivasyon Problemleri, İletişim Problemleri, Bireysel/Yetişkin Terapisi, Kariyer Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Travma Sonrası Stres Bozukluğu

HEMEN SEANSA BAŞLA
RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?