Psikoloğa Soru Sor
Nefesimi kontrol ediyorum
Nefesimi kontrol ediyorum
04-09-2022 09:01
Iyi aksamlar hocam uyandigimdan yattigim saate kadar nefesimi kontrol ediyorum nefesim kesilip ölucem gibi hissediyorum tum gun panik icindeyim 1 senedir var ama son 2 aydir cok yogunlasti lutfen yardim edin
Rumuz: Hamza
Kategori: Kendimi İyi Hissetmiyorum
Evimdeki Psikolog Cevabı:
Merhabalar, yaşadığınız durum panik bozukluk olabilir fakat detaylı bir inceleme yapılması gerekiyor. Panik Bozukluğun tedavisi bilişsel davranışçı psikoterapilerle mümkün olmaktadır. Yardım almak istiyorsanız profesyonel birinden destek almanız size faydalı olacaktır.
Her Biri Kendi Alanında Uzman Ruh Sağlığı Uzmanlarımız ile Anında Online Danışmanlık
Ücretsiz ön görüşme için kredi kartı bilgisi gerekmemektedir.
HIZLI MENÜ
DANIŞMANLIK ALANLARI
TESTLER
- U.C.L.A Yalnızlık Ölçeği
- Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği Testi
- Öz Güven Ölçeği Testi
- Özgül Fobi Ölçeği Testi
- Panik Agorafobi Ölçeği Testi
- Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Testi (SÖÖTÖ)
- Borderline Kişilik Envanteri Testi
- Hangi diyet sana en uygun?
DESTEK
İLETİŞİM BİLGİLERİ
-
Yıldız Teknik Üniversitesi Teknopark
Çifte Havuzlar Mahallesi Eski Londra Asfaltı Caddesi No: 151/1C Kapı No:20 Esenler/İstanbul - 0 850 304 59 72
- [email protected]
-
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?