Psikoloğa Soru Sor
Nefesimi kontrol ediyorum
Nefesimi kontrol ediyorum
04-09-2022 09:01
Iyi aksamlar hocam uyandigimdan yattigim saate kadar nefesimi kontrol ediyorum nefesim kesilip ölucem gibi hissediyorum tum gun panik icindeyim 1 senedir var ama son 2 aydir cok yogunlasti lutfen yardim edin
Rumuz: Hamza Kategori: Kendimi İyi Hissetmiyorum
Psikolog Semih Şan Cevabı:
Merhabalar, yaşadığınız durum panik bozukluk olabilir fakat detaylı bir inceleme yapılması gerekiyor. Panik Bozukluğun tedavisi bilişsel davranışçı psikoterapilerle mümkün olmaktadır. Yardım almak istiyorsanız profesyonel birinden destek almanız size faydalı olacaktır.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları
Anksiyete (Kaygı) Problemleri, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Depresyon, Travma, Yas Danışmanlığı, Öz Güven Problemi
RANDEVU AL
Her Biri Kendi Alanında Uzman Psikolog ve Psikolojik Danışmanlarımızla Anında Online Terapi
DANIŞMANLIK ALANLARI
TESTLER
- Maudsley Obsesif Kompülsif Bozukluk Testi
- U.C.L.A Yalnızlık Ölçeği
- Beck Anksiyete Ölçeği Testi
- Beck Depresyon Ölçeği Testi
- Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği Testi
- Beck Umutsuzluk Ölçeği Testi
- Borderline Kişilik Envanteri Testi
- Subjektif Bilişsel Bozukluk (Unutkanlık) Testi
- Özgül Fobi Ölçeği Testi
- Panik Agorafobi Ölçeği Testi
- Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Testi (SÖÖTÖ)
- Duygudurum Bozuklukları Ölçeği (Bipolar Bozukluk Sorgulama) Testi
- Cinsel Mitleri Değerlendirme Formu Testi (CMDF)
- Öz Güven Ölçeği
- Hangi diyet sana en uygun?
DESTEK
İLETİŞİM BİLGİLERİ
- Yıldız Teknik Üniversitesi Teknopark
Çifte Havuzlar Mahallesi Eski Londra Asfaltı Caddesi No: 151/1C Kapı No:20 Esenler/İstanbul - 0 850 304 59 72
- [email protected]
-
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?