Odaklanamiyorum surekli kafamda kuruyoru

30-11-2021 23:50

Okulda ozellikle bana ve arkadaslarima zorbalik yapiliyor ve artik psikoljim bozuldu surekli bize yapilan seyleri dusunmekten normal hayatimi yasayamiyorum surekli tedirgin ve stres altindayim





Merhaba yaşınız ve yaşanılanların neler olduğunu bilinmesi durumunda daha doğru yönlendirme yapılabileceğini söylemekle birlikte, durumu öncelikle ailenizle sonra okul yönetimi ile paylaşılması önem taşımaktadır. Yaşadığınız olayların sizde travma etkisi yaratmış olabilir. Kendinizi yalnız, çaresiz ve güçsüz hissediyor olabilirsiniz. Zorbalık karşısında ise korkmuş ve endişeli bir şekilde hayatınızı sürdürmeye çalışırken herkesten kendiniz uzaklaştırarak destek alabileceğiniz kişilerden de kaçınıyor olabilirsiniz. Bu konuda kesinlikle uzman desteği almanızı öneririm. Bunun dışında okul yetkilileri tarafından resmi olarak sürece müdahale edilmesi de gerekebilir.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Yaygın Kaygı Bozukluğu, Anksiyete, Öz Güven Eksikliği, Sosyal ve İlişkisel Sorunlar, Aile İçi Çatışmalar, Travma, Yas, Dikkat Eksikliği, Panik Bozukluk, Sınav Kaygısı, Romantik İlişkiler, İletişim Problemleri, Kendini Tanıma ve Anlama

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?