Psikoloğa Soru Sor

Odaklanma Problemi

15-09-2020 15:02

Merhaba, ciddi anlamda odaklanma problemim var. Çalışırken, kitap okurken, film izlerken her seferinde kendimi hayallere dalmış ya da başka birşey düşünürken buluyorum. Özellikle kitap okurken bazen 5 dakika aynı sayfayı okumaya çalışıyorum. Teşekkürler





Merhaba. Bu durum sanki sizin zihninizde çözülmeyi bekleyen soru işaretlerinin fazla olduğunu düşündürdü bana. Bu soru işaretlerinden kurtulma yolunda bir şeyler denerseniz, anı yaşayabilip daha iyi odaklanabilirsiniz.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?