ANASAYFA / Psikoloğa Sorulan Sorular
  Psikoloğa Soru Sor

Öfke

25-09-2020 12:36

Doğduğum günden beri annemle babam ayrı. Öz babamla görüşmüyorum. Annemle anlaşmakta sorun yaşıyorum. Öfkemi kontrol edemiyorum. Nasıl bir terapist seçmeliyim? Nereden başlamalıyım?





Merhabalar, öncelikle yaşadığınız sürecin sizin için zorluğunu tahmin edebiliyorum. Özellikle geçmiş yaşam travmalarımız ve bastırdığımız birçok duygu ve düşünce bahsetmiş olduğunuz öfke problemlerine neden olabiliyor. Sizi daha yakından tanımadan sürecinize dair genel bir yorum yapmak zor olabilir. Bu konuda bireysel terapi almanın size yardımcı olacağını düşünüyorum. Uzmanlık alanlarında öfke kontrolü olan psikologlarımızdan seans alabilirsiniz. Ben de yaşadığınız bu sürece destek olmak için her zaman buradayım. Sevgi ve şefkatle kalın. Psk. Cansın Coşkunyürek
MEŞGUL

Cansın Coşkunyürek

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Bireysel Yetişkin Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Duygu Düzenleme, Çözüm Odaklı Yaklaşım, Nefes ve Yoga Teknikleri, Mindfulness, Meditasyon, Depresyon, Kaygı Bozuklukları, Sosyal Fobi, Yaygın Anksiyete Bozukluğu, Panik Bozukluk, Öfke Kontrolü, Öz Güven Eksikliği, Stres Yönetimi, İletişim Problemleri, Mükemmelliyetçilik, Bağlanma Problemleri, Motivasyon Eksikliği, İlişki Sorunları, Yetersizlik, Baş Etme Becerileri

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?