Psikoloğa Soru Sor

Öfke kontrol problemi

28-09-2022 21:47

Sevgilimin öfke sorunları var şiddet gostermesede küçük düşürücü sözler söylüyor.Ne yapabilirim ?





Merhaba, ilişkiniz içerisinde partnerinizin size karşı göstermiş olduğu öfke ilişki dinamiğiniz içerisinde olan problemlerden kaynaklı mı, yoksa dışsal sebeplerden kaynaklı ve öfkesini size mi yöneltiyor? Fiziksel şiddet göstermemiş olabilir ancak bahsettiğiniz küçük düşürücü sözler söylemesi gibi davranışlara maruz kalmanız sizi olumsuz etkileyecektir. Sebebi ne olursa olsun, bir ilişkinizde yer aldığınızda ilişkinin doğal akışında kendinizi huzurlu hissetmeniz kendiniz için öncelik sırasına almanız gereken bir durumdur. Bunlarla beraber, partnerinizin kronik şekilde bir öfke problemi varsa bireysel psikoterapi alması kendisi ve ilişkiniz için iyi olacaktır. Çift terapisi de alarak süreci destekleyebilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum...
MEŞGUL

Gülce Uzonur

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Çocuk ve Ergen Psikoterapisi, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Panik Bozukluk, Bilişsel Davranışçı Terapi, Duygusal İlişki Problemleri, Oyun Terapisi, Çocuk ve Ergen Terapisi, Depresyon, Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), Kişilik Bozuklukları, Aile Danışmanlığı, Cinsel İşlev/İstek/Kimlik Sorunları

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?