Psikoloğa Soru Sor

Öfke kontrol problemim yüzünden...

29-01-2021 20:30

4 ay önce eşimin ailesinde bana karşı sebepsiz bir küslük başladı. Hamileliğim ve ben görmezden gelindim. Bu duruma çok üzülüp küfürlü sözlerle kendilerinden tamamen koptum. O anlar benim için bir travmaya dönüştü ve günde 3-4 aklıma geliyor o öfke patlaması anları... Nasıl bir terapi almalıyım?





Merhaba Olayları değerlendirme şekliniz ve düşüncelerinizin neler olduğunu bulup değerlendirebilmek için bilişsel davranışcı terapi yöntemine başvurabilirsiniz. İstediğiniz zaman terapiye başlayabiliriz.
MEŞGUL

Neslihan Tütar

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Bilişsel Davranışçı Terapi, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Öfke Kontrol Problemleri, Depresyon, Yeme Bozuklukları, Uyku Bozuklukları, Duygusal İlişki Problemleri, Cinsel Terapi, Alkol ve Madde Bağımlılığı Danışmanlığı, Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu, Kişilik Bozuklukları

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?