Psikoloğa Soru Sor

Öfke kontrolsüzlüğü

06-10-2022 18:09

37 yasında 2 çocuk annesiyim. 5 yaş kız, 3 aylık erkek bebeğin var. Kızım olmaz dediğin ve açıklama yaptığım bir konuda ısrarcı olduğunda, ufak yefek ders çalışırken kafasını vermeyip odaklanmayıp aynı yanlışı defalarca anlatmama rağmen tekrarladığında kendimi kaybedebiliyorum





Merhaba, öfkenizi kontrol edememe durumunu sadece çocuğunuzla ilgili konularla mı yaşıyorsunuz, başka durumlarda da tetiklenebiliyor mu? Çocuklarınızla ilgili sorumluluklarla genellikle siz mi ilgileniyorsunuz, destek alabiliyor musunuz? Yaşam düzeninizle ilgili değişiklikler, bunlara ek olarak günlük hayatınızda eşlik eden başka sıkıntıların varlığı tahammül eşiğinizi düşürmüş olabilir ve çocuğunuza yöneltiyor olabilirsiniz. Bunların nedenini saptamak için detaylı bir öykü alınması gerektiğini düşünüyorum. Bu ve başka konularla ilgili destek almak için randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum..
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?