Psikoloğa Soru Sor

Öfke sorunu

19-08-2022 07:53

Tartışmalarda sinirlenince gözüm kimseyi görmüyor karşımdakini öldüresim geliyor.





Öfke kontrol problemi terapilerde sıkça çalıştığımız bir durum. Özdenetim mekanizmasını işlevsel hale getirip, mindfulness çalışmaları ile bu sorunuzu çözebiliriz.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?