Psikoloğa Soru Sor

Öncelikle mrb ismim Emirhan

16-03-2023 10:51

Mrb ben 21 yaşında ilköğretim okulu Orta okulu okurken hiç bir şekilde kendi ifade edemedim çıkmadim arkadaş çevrem olmasi evden çıkmak istemiyorum kimseye güvenmiyorum arkadaşim yok çok kez gittim doktora ilc verdi ama içimde bir sıkıntı var





Merhaba Emirhan Bey, bazen erken çocukluk döneminde yaşadığımız deneyimleri bilinçsiz bir şekilde kendimizle geleceğe taşırız. Ve bu deneyimler doğrultusunda büyüyerek sosyal ortama ve hayata karışırız. Etkisinin farkına varamadığımız bu deneyimler kendimize dair algımızı da etkiler. Yaşadığımız olumsuz hisleri anlamlandırmakla başlamak çok etkili bir adım olabilir. İçinizdeki sıkıntının aslında hangi duygu olduğunu anlamak ve kaynağını bulmak faydalı olur. Bu aşamaların süreç olduğunu ve zaman istediğini de unutmamak gerekir. Bu süreçte size eşlik etmemi isterseniz, ben buradayım.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?