Psikoloğa Soru Sor

Özgüven ve kendini beğenmeme

07-05-2021 17:57

Ben 20 yaşındayım dalga geçilir alay ederler diye aşırı derecede basit bir şeyi bile yapmaktan çekiniyorum ya ters giden bir şey olursa diye. Bir de aşırı derecede üşengecim. Kendim dışınızda herkesi beğeniyorum olabildiğince kısaltmaya çalıştım





Merhaba, Sosyal bir varlık olarak insanın temel psikolojik ihtiyaçlarından biri, sosyalleşme ve ilişkilenmedir. Bu açıdan, yaşamımızın her evresinde diğer insanların ilgisi ve onayını isteriz, ihtiyaç duyarız. Ancak başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünü aşırı derecede önemseme, çevrenin beklentilerine göre davranışlarınızı yönlendirme ve eylemlerinizden tedirgin olma duygusu yaşıyorsanız, bu durum kendinizle ya da çevrenizle olan ilişkinizi sekteye uğratabilir, kendinize dair olumsuz duygular yaratabilir, müdahale edilmesi gereken bir süreç olabilir. Yaşadığınız bu duruma çözüm üretebilmek için psikoterapi süreci, çocukluktan ya da geçmişinizden gelen, başkalarının ne düşündüğünüzü önemsemenize yol açan durumları ortaya çıkararak sorunların çözümlenmesine yardımcı olur. Sevgilerimle,
MEŞGUL

İnci Şahinci

Uzman Psikolog / Çift Terapisti

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Bireysel Danışmanlık, Duygusal İlişki Problemleri, Depresyon, Anksiyete (Kaygı) Problemleri, Uyku Bozuklukları, İletişim Problemleri, Öfke Kontrol Problemleri, Çocuk ve Ergen Terapisi

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?