Psikoloğa Soru Sor

Özgüvenim yok ne yapmalıyım

21-04-2022 17:46

Ben kendimi herkesten küçük görüyorum. Özgüvenim yok herkes bana gülüyormus gibime geliyor oysaki herkesten çok güzelim. Ve bu düşüncelerim yüzünden kendi karakterimi kaybettim





Merhaba, özgüven eksikliği küçük yaşlardan itibaren süregelen bir sorun olabildiği gibi, yaşadığınız olumsuz yaşam deneyimlerinden sonra da ortaya çıkmış olabilir. Özgüven eksikliği sosyal becerileri azaltan ve uzun vadede depresif duygu durumuna neden oluşturabilen bir durumdur. Bu sorunu çözmek adına terapi desteği almanız iyi olacaktır.
MEŞGUL

Özge İzdal

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Fobiler, Yeme Bozuklukları, Travma Sonrası Stres Bozuklukları (TSSB), Panik Bozukluk, Öfke Kontrol Problemleri, Yas Danışmanlığı, Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?