Psikoloğa Soru Sor
Özgüvenim yok ne yapmalıyım
Özgüvenim yok ne yapmalıyım
21-04-2022 17:46
Ben kendimi herkesten küçük görüyorum. Özgüvenim yok herkes bana gülüyormus gibime geliyor oysaki herkesten çok güzelim. Ve bu düşüncelerim yüzünden kendi karakterimi kaybettim
Rumuz: Njdhdh
Kategori: Kendimi İyi Hissetmiyorum
Psikolog Özge İzdal Cevabı:
Merhaba, özgüven eksikliği küçük yaşlardan itibaren süregelen bir sorun olabildiği gibi, yaşadığınız olumsuz yaşam deneyimlerinden sonra da ortaya çıkmış olabilir. Özgüven eksikliği sosyal becerileri azaltan ve uzun vadede depresif duygu durumuna neden oluşturabilen bir durumdur. Bu sorunu çözmek adına terapi desteği almanız iyi olacaktır.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları
Depresyon, Anksiyete Bozuklukları, Sosyal Fobi, Duygusal Bozukluklar, Yeme Bozuklukları, Fobiler, Dikkat Eksikliği, Travma Sonrası Stres Bozuklukları, Ergenlik Sorunları, İlişki Sorunları, Panik Atak, Öfke Sorunları, Sınav Kaygısı, Yas, Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
RANDEVU AL
Her Biri Kendi Alanında Uzman Psikolog ve Psikolojik Danışmanlarımızla Anında Online Terapi
HIZLI MENÜ
DANIŞMANLIK ALANLARI
TESTLER
- Maudsley Obsesif Kompülsif Bozukluk Testi
- U.C.L.A Yalnızlık Ölçeği
- Beck Anksiyete Ölçeği Testi
- Beck Depresyon Ölçeği Testi
- Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği Testi
- Beck Umutsuzluk Ölçeği Testi
- Borderline Kişilik Envanteri Testi
- Subjektif Bilişsel Bozukluk (Unutkanlık) Testi
- Özgül Fobi Ölçeği Testi
- Panik Agorafobi Ölçeği Testi
- Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Testi (SÖÖTÖ)
- Duygudurum Bozuklukları Ölçeği (Bipolar Bozukluk Sorgulama) Testi
- Cinsel Mitleri Değerlendirme Formu Testi (CMDF)
- Öz Güven Ölçeği
DESTEK
İLETİŞİM BİLGİLERİ
-
Yıldız Teknik Üniversitesi Teknopark
Çifte Havuzlar Mahallesi Eski Londra Asfaltı Caddesi No: 151/1C Kapı No:20 Esenler/İstanbul - 0 850 304 59 72
- [email protected]
-
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?