Psikoloğa Soru Sor

Panik atak

05-05-2023 12:12

panik atak hastasıyım ve çalışmak istiyorum şuan 5 gündür çalılıyourum ama bugün sabah ellerimin içi terledio başım dönüyo ve psikolojim çok bozuldu sürekli yaşıyorum bunu işimde çalışamadığım için çok bunaldım sosyal bir hayat yaşayamıyorum ne yapmamız gerekir bunun bir kesin tedavisi varmıdır





Merhaba, ben Psikolog Buse OR. Panik atak ani ve beklenmedik şekilde ortaya çıkan ve kısa süreli fiziksel ve bilişsel belirtiler ortaya çıkaran nöbetlerdir. Panik ataklar sırasında terleme, baş dönmesi, ateş basması, kalp atışlarının hızlanması ve buna benzer birçok fiziksel belirti oldukça sık karşılaştığımız bir durumdur. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) panik bozukluk tedavisinde sıklıkla kullanılan ve işlevselliği birçok araştırmayla kanıtlanmış bir yöntemdir. Bu yöntem ortalama olarak 10-12 seans arasında kişide bir iyileşme hali sağlar. Bu sorun hayatınızı etkilemeye başladıysa bir uzmandan destek almanız ve bu süreci birlikte yönetmeniz çözüme ulaşmanız açısından oldukça faydalı olacaktır. Tüm bu anlattıklarım sonucunda seanslarında BDT ekolünü kullanan bir psikolog tercih etmenizi önerebilirim. Dilerseniz platform üzerinden profilimi inceleyerek randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler
MEŞGUL

Buse Or

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), Yeme Bozuklukları, Panik Bozukluk, Aile Danışmanlığı, İletişim Problemleri, Depresyon, Romantik İlişki Problemleri, Motivasyon Problemleri, Öz Güven Problemleri, Bireysel/Yetişkin Terapisi, Çift Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Bilinçli Farkındalık/Öz Şefkat, Yoga/Meditasyon

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?