Panik yaşıyorum

09.10.2019 08:56

Çok şey yapmak istiyorum ama saçma sapan düşüncelerim yüzünden hiç birşey yapamıyorum bu da beni çok yıpratıyo.Dişçiye gitmem gerekiyo en basitinden normal insanlar gibi kapıyı kapatıp çıkıp gidemiyorum aşırı heyecan korku kaplıyo vazgeçiyorum.Sadece düşüncede kalıyo yapmak istediklerim


Rumuz: Tuana Kategori: Yoğun Kaygılarım Var


Psikolog Firdevs KAYA Cevabı:


Normal insan dıye ayrı sınıflandırıp kendınıze etıket yapınca aslında daha cok heyecanlanırsınız. Ben anormal mıyım, korkak mıyım, cocuk muyum? gibi dusunceler anksıyetınızı tetıkler .önce kendınızı de o sınıflandırdıgınız gruba dahıl edin sonrası gelir 🤗
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

7yıllık mesleki deneyim, Aile danısmanlığı, Otizm, Down Sendromu, Eğitim danışmanlığı, Kariyer planlama, Kardeş Kıskançlığı, OKB, Anne Baba Tutumları, Tuvalet Eğitimi, Beslenme Bozuklukları, Çift Terapisi, Çocuklarda Davranış Değiştirme, Hamilelik, Loğusa psk., Stres ve Kaygı Bozuklukları, Ölüm Korkusu, Uyku Bozuklukları, Öfke Kontrolü, Anksiyete Bozukluğu, Depresyon, Erteleme, Yalan söyleme, Travma, Baş etme, Yas, Çocuk ve Ergen Psikolojosi, Boşanma, Aldatma ve Aldatılma, Yaşam Koçluğu, Evlilik Danışmanlığı., İlişki Danışmanlığı, Evlilik Öncesi Danışmanlık, Negatif tutumlar

Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?