Psikoloğa Soru Sor

Porno bagimliligi nasil gecer?

03-08-2022 21:51

Merhaba. Uzunca bir suredir porno bagimlisiyim. Buna karsin dini degerlerine de bagli olan bir insan oldugumdan cok huzursuz ve mutsuzum. Bu durum terapi ile duzelebilir mi?





Merhabalar, hayatımızda bazı durum ve olaylarla baş etmek için kendimizce yöntemler bulabiliriz hatta bu yöntemler bazen sadece biz yapmak istediğimiz için bile yaşantımızda yer almaya devam edebilir. Yöntemi kullanma sıklığımızın artmasıyla da bu durum bize kısa yoldan hayata yeniden devam etme, uyum sağlama desteği verdiği için bu yöntemi bağımlılık haline getirmemiz olası olacaktır. Öncelikle porno bağımlılığınızdaki motivasyonu öğrenmek, tetikleyen durumlara yönelmek ona göre bağımlılığınızla ilgili müdahaleye geçmek daha sağlıklı olacaktır. Ayrıca dini değerleriniz ile uyuşmayan bir bağımlılığa sahip olmanız sizin için yıpratıcı olmalı. Bu durumu düzeltme olarak yorumlamak yerine benimsediğiniz değerlere göre hayatınızda değişmesini istediğiniz şeyleri değiştirme yolunda ilerlemek ve bu yolda bir uzmanla bu süreci yürütmek elbette ki size yardımcı olacaktır. Sevgiler.
MEŞGUL

Ayşenur Demircan

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Psikodinamik Psikoterapi, Depresyon, Duygusal İlişki Problemleri, İletişim Problemleri, Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?