Psikoloğa Soru Sor

Rüyalar

17-11-2021 22:37

Bengenelderüyagörmedimamasu son dönemde çok sık rüya görmeye başladım hepsi kötü rüyalarHaziran ayından bu yana sık sık kötü rüya görüyorum ve ev arkadaşım sürekli konuştuğumu sağ sola vurduğumu söylüyor beni uyandırıyor





Rüyaların detaylıca hatırlanması, sık rüya görüldüğünün düşünülmesi temelde uykunun derin evrelerine geçişin sağlıklı olmaması ya da kısa sürmesinden kaynaklanır. Aslında hepimiz tüm gece rüya görürüz. Rüyalar beynin gece boyu, yaşadıklarımızı sınıflandırmasını sağlar. Ancak çoğunun hatırlanması derin uyku problemi göstergesidir. Normalde uyanmaya yakın olan zamanlardan gördüklerimizi hatırlamamız gerekir. Uyku bozukluklarında, kaygı bozuklukları en sık eşlik eden sorundur. Derin uyku ya da uykuda hareket ve konuşma sorunları için detaylı görüşmeler yapılıp sorun kolaylıkla çözülebilir.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?