Psikoloğa Soru Sor

Sağlıklı düşünememek

03-06-2022 16:43

Hocam merhaba ben anlık olarak sağlıklı düşünemiyorum.





Merhaba, bahsettiğiniz konuda detaya ihtiyaç duyuyorum. Sağlıklı olmayan düşüncelerinizin neler olduğunu saptamanız, bu düşüncelerin hangi durumlarda ortaya çıktığını keşfetmeniz ilk adım olabilir. Eğer bahsettiğiniz konu günlük yaşamınızı etkiliyorsa psikolojik destek almanız faydalı olacaktır. Sevgiler
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?