Psikoloğa Soru Sor

Sorunumun ne olduğunu bilmiyorum

05-04-2022 13:44

Hocam çocukluğumdan bu yana süregelen yaşadığım durum herkes beni normalde kişisel sorunum olmayan bir başkasını överek kötü hissettirmek ve değerimi sürekli kıyaslayarak konuşuyor.Böyle olunca da kendi kabuğuma çekilip çok yalnız hissediyorum. Bu durumun travmasını atlatmak için ne önerirsiniz?





Merhaba, İnsanların sürekli sizi bir başkasıyla kıyaslayarak konuştuğunu ve bunun sizi yalnız hissettirdiğini ifade etmişsiniz. Maalesef ki insanların bize karşı bizi üzen davranışlarını kontrol etmek pek mümkün olmayabiliyor. Ancak bu durumun sizi nasıl etkilediğine ve bu durumlar karşısında neler yapabileceğinize dair farkındalık kazanmak için terapi iyi bir yol olabilir. Sevgiler...
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?