Psikoloğa Soru Sor

Sosyal fobi

26-01-2021 18:20

Topluma hiç bir şekilde çıkamıyorum zarar görme şüphecilik ilgili düşüncelerim var ne yapmalıyım





Merhabalar, sahip olduğunuz düşünceler bizim terapide otomatik düşünceler olarak adlandırdığımız düşünceler. Bu düşüncelerin sizin duygu ve davranışlarınızı şekillendirdiği ve sosyal fobik duruma katkıda bulunduğuna inanıyoruz. Daha detaylı bir değerlendirme ile Bu düşüncelerin belirlenmesi, çalışılması ve alternatiflerin aranması için terapi almanızı öneririm.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?