Stres ve üzüntü

04-08-2020 20:21

Mrb hocam ben 25 yaşındayım 8 yıldır ilaç ve iğne tedavisi görüyorum psikiyatr kontrolünde yim stres durumlarında idrar ve diski kaçırma durumum oluyo ne ypmsliyim





Önce stresin kaynağını bulma sonrasında rahatlama olarak idrar kacirma yerine alternatif ne yapılabilir bunu gözden geçirme. Nefes egzersizleri bilişsel Davranış ekolü ödevleri vb.yardimci olabilir
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Mutlu İlişkiler, 8 yıllık deneyim, Gottman Çift Terapisi, MMPI, Romantik İlişkiler, Evlilik Öncesi Danışmanlık, Enneagram Kişilik Mizaç, İlişki Danışmanlığı, Aile Danışmanlığı, Eğitim Danışmanlığı, Tuvalet Eğitimi, Ergen Danışmanlığı, Çocuklarda Davranış Bozuklukları, Stres ve Kaygı Bozuklukları, Uyku Bozuklukları, Öfke Kontrolü, Anksiyete Bozukluğu, Baş Etme Becerileri, Oyun Terapisi, DenverII, Floortime, Özel Tanılı Çocuklar

Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?