Psikoloğa Soru Sor
Stres ve üzüntü
Stres ve üzüntü
05-10-2020 07:45
Mrb hocam ben 25 yaşındayım 8 yıldır ilaç ve iğne tedavisi görüyorum psikiyatr kontrolünde yim stres durumlarında idrar ve diski kaçırma durumum oluyo ne ypmsliyim
Rumuz: Gülhan Kategori: Kendimi İyi Hissetmiyorum
Psikolog Firdevs Kaya Cevabı:
Önce stresin kaynağını bulma sonrasında rahatlama olarak idrar kacirma yerine alternatif ne yapılabilir bunu gözden geçirme. Nefes egzersizleri bilişsel Davranış ekolü ödevleri vb.yardimci olabilir
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları
Çift Terapisi, Bilişsel ve Davranışsal Psikoterapi, Aile Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Öfke Kontrol Problemleri, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Oyun Terapisi
RANDEVU AL
Her Biri Kendi Alanında Uzman Psikolog ve Psikolojik Danışmanlarımızla Anında Online Terapi
DANIŞMANLIK ALANLARI
TESTLER
- Maudsley Obsesif Kompülsif Bozukluk Testi
- U.C.L.A Yalnızlık Ölçeği
- Beck Anksiyete Ölçeği Testi
- Beck Depresyon Ölçeği Testi
- Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği Testi
- Beck Umutsuzluk Ölçeği Testi
- Borderline Kişilik Envanteri Testi
- Subjektif Bilişsel Bozukluk (Unutkanlık) Testi
- Özgül Fobi Ölçeği Testi
- Panik Agorafobi Ölçeği Testi
- Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Testi (SÖÖTÖ)
- Duygudurum Bozuklukları Ölçeği (Bipolar Bozukluk Sorgulama) Testi
- Cinsel Mitleri Değerlendirme Formu Testi (CMDF)
- Öz Güven Ölçeği
- Hangi diyet sana en uygun?
DESTEK
İLETİŞİM BİLGİLERİ
- Yıldız Teknik Üniversitesi Teknopark
Çifte Havuzlar Mahallesi Eski Londra Asfaltı Caddesi No: 151/1C Kapı No:20 Esenler/İstanbul - 0 850 304 59 72
- [email protected]
-
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?