Psikoloğa Soru Sor
Stres
Stres
29-03-2022 01:32
Bir yere gideceğimde veya bazı korku durumlarında bayılacak gibi hissediyorum vücudumu biraz hissetmiyorum basım dönüyor kalbim çok hızlı çarpıyormuş gibi oluyor ve aşırı stres oluyorum. Arabada yan koltukta otururken de arabalardan çok korkuyorum ve bazı durumlarda ani tepkiler veriyorum
Rumuz: günes Kategori: Yoğun Kaygılarım Var
Psikolog Mert Kılıç Cevabı:
Bu tip panik davranışların altında sosyal yaşamda baskılanan sinir ve stres durumları gözlemlenebilmektedir. Gündelik yaşamınız, duygu durumlarınız incelenmeli ve problemin detayına inilmeli. Bu süreçte ani tepkiler oluşmasına sebep olan olgulara odaklanarak çözüme ulaşmaya çalışmak kıymetli olacaktır.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları
Romantik İlişkiler, Çift Terapisi, Aile İlişkileri, Kaygı Bozuklukları, Cinsel İşlev Bozuklukları, Ayrılma/Boşanma, Güven Problemleri, Öfke Yönetimi, Stres Yönetimi, Fobiler, Anksiyete, Sınav Kaygısı, Depresyon, Ebeveyn Danışmanlığı, Öz Güven Eksikliği
RANDEVU AL
Her Biri Kendi Alanında Uzman Psikolog ve Psikolojik Danışmanlarımızla Anında Online Terapi
HIZLI MENÜ
DANIŞMANLIK ALANLARI
TESTLER
- Maudsley Obsesif Kompülsif Bozukluk Testi
- U.C.L.A Yalnızlık Ölçeği
- Beck Anksiyete Ölçeği Testi
- Beck Depresyon Ölçeği Testi
- Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği Testi
- Beck Umutsuzluk Ölçeği Testi
- Borderline Kişilik Envanteri Testi
- Subjektif Bilişsel Bozukluk (Unutkanlık) Testi
- Özgül Fobi Ölçeği Testi
- Panik Agorafobi Ölçeği Testi
- Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Testi (SÖÖTÖ)
- Duygudurum Bozuklukları Ölçeği (Bipolar Bozukluk Sorgulama) Testi
- Cinsel Mitleri Değerlendirme Formu Testi (CMDF)
- Öz Güven Ölçeği
DESTEK
İLETİŞİM BİLGİLERİ
- Yıldız Teknik Üniversitesi Teknopark
Çifte Havuzlar Mahallesi Eski Londra Asfaltı Caddesi No: 151/1C Kapı No:20 Esenler/İstanbul - 0 850 304 59 72
- [email protected]
-
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?