Psikoloğa Soru Sor
Stres
Stres
29-03-2022 01:32
Bir yere gideceğimde veya bazı korku durumlarında bayılacak gibi hissediyorum vücudumu biraz hissetmiyorum basım dönüyor kalbim çok hızlı çarpıyormuş gibi oluyor ve aşırı stres oluyorum. Arabada yan koltukta otururken de arabalardan çok korkuyorum ve bazı durumlarda ani tepkiler veriyorum
Rumuz: günes
Kategori: Yoğun Kaygılarım Var
Psikolog Mert Kılıç Cevabı:
Bu tip panik davranışların altında sosyal yaşamda baskılanan sinir ve stres durumları gözlemlenebilmektedir. Gündelik yaşamınız, duygu durumlarınız incelenmeli ve problemin detayına inilmeli. Bu süreçte ani tepkiler oluşmasına sebep olan olgulara odaklanarak çözüme ulaşmaya çalışmak kıymetli olacaktır.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları
Romantik ilişki problemleri, Öfke kontrol problemleri, Aile içi iletişim güçlükleri, Boşanma süreci, Özgüven problemleri, Aile danışmanlığı, Çift danışmanlığı, Bireysel /Yetişkin danışmanlığı
RANDEVU AL
Her Biri Kendi Alanında Uzman Ruh Sağlığı Uzmanlarımız ile Anında Online Danışmanlık
Ücretsiz ön görüşme için kredi kartı bilgisi gerekmemektedir.
HIZLI MENÜ
DANIŞMANLIK ALANLARI
TESTLER
- U.C.L.A Yalnızlık Ölçeği
- Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği Testi
- Öz Güven Ölçeği Testi
- Özgül Fobi Ölçeği Testi
- Panik Agorafobi Ölçeği Testi
- Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Testi (SÖÖTÖ)
- Borderline Kişilik Envanteri Testi
- Hangi diyet sana en uygun?
DESTEK
İLETİŞİM BİLGİLERİ
-
Yıldız Teknik Üniversitesi Teknopark
Çifte Havuzlar Mahallesi Eski Londra Asfaltı Caddesi No: 151/1C Kapı No:20 Esenler/İstanbul - 0 850 304 59 72
- [email protected]
-
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?