Psikoloğa Soru Sor

Sürekli geçmişle çatışıyorum

29-10-2021 18:48

Gün içerisinde sürekli zihnimde geçmişi düşünüyorum kendi kendime konuşuyorum ben düşünmeyim dedikçe daha da çoğalıyo hiçbir şeye odaklanamıyorum





Merhaba, terapi ile aklınızdan geçen geçmişe yönelik düşünceler daha detaylı incelenebilir, bu düşüncelerin kaynağı araştırılıp bu düşünceler nasıl çalışabilir bakılabilir. Düzenli bir terapi süreci sizin için faydalı olacaktır. Sevgiler.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?