Psikoloğa Soru Sor

Takıntı

22-10-2022 12:59

Hocam merhabalar nasılsınız,Hocam benim size sorum Acayip şekilde takıntı yapmaktayım bazı geceler bile uyuyamıyorum bana yardımcı olursanız çok sevinirim iyi çalışmalar.





Merhaba, takıntılar ile tek başına mücadele etmek sizin için zor görünüyor. Takıntılar için en iyi çözüm ilaç+ terapidir, bu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Öncelikle Obsesif Kompulsif Bozukluk ile çalışan Bilişsel Davranışçı Terapi yöntemini uygulayabilen bir psikolog bulmanızı öneririm. Size uygun bir terapi ve ardından psikiyatriste gitmeniz daha faydalı olacaktır.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?