Psikoloğa Soru Sor

Terapideki suskunluk?

16-03-2022 21:32

Uzun bir süredir terapiye gidiyorum fakat son dönemlerde terapi alanını verimli bir şekilde kullanamıyorum. Terapi odasında kendimi çok kasıyorum, çok geriliyorum ve genelde sessiz kalıyorum. Bu durumdan çok sıkıldım ancak terapistime karşı yeterince açık olamıyorum. Bu durumda ne yapmam lazım?





Terapistinizle, kendisine açık olamamanızın nedenlerini konuşabilirsiniz. Özellikle bunun için 1 seans bile planlayabilirsiniz birlikte. Bu nedenleri konuşmadıkça terapinin fayda sağlamadığını düşünerek gitmekten vazgeçebilirsiniz ki bu hem terapistiniz için hem de sizin için istenilmeyen bir sonuç oluşturabilir. Sevgiler...
MEŞGUL

Şadiye Akkurt

Klinik Psikolog / Aile Danışmanı

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Yeme Bozuklukları, EMDR, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Aile Danışmanlığı, Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), Uyku Bozuklukları

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?