Terapilerle alakalı

Psikolog Ayşen ARSLAN Cevabı:

Merhaba ben Uzman Psikolog Ayşen Arslan. Ben ilaç desteğini son çare olarak düşünüyorum. Bu tarz yaşadığımız durumlarda terapi desteği danışan için oldukça faydalı ve sağlıklı oluyor. Bunun dışında da bir profesyonelden destek almadan ilaç kullanmamanızı öneririm. Önemli olan problemi çözmektir. Çünkü bir süre sonra problemler detaylı olarak ele alınmadığında aslında o ilacın çözüm değil sadece problemi geçici süreliğine ertelettiğini görebiliyoruz. Dolayısıyla problemin üzerini kapatmak değil bu problemle nasıl başa çıkabilirim diye düşünmek daha sağlıklı olacaktır. Güzel günler dilerim, sevgilerimle :)