Psikoloğa Soru Sor

Tuhaf alişkanliklar

11-04-2022 15:04

Merhaba benim uzun yıllardır süren tuhaf alışkanlığım var duvarları soyuyorum ve çıkan kireç ve alçı kokusu hoşuma gidiyor alçilari ezmek hoşuma gidiyor bunu nasil aşabilirim neden böyle yapıyorum işimi gücümü yapamıyorum bu alışkanlığından dolayı





Merhaba, alışkanlık eylem ya da etki karşısında düzenli ve sürekli olarak kendini gösteren, öğrenilerek elde edilmiş değişmez tutumlardır. Bu durum öncelikle alışkanlık mı? bu kısmı değerlendirmek önemlidir. Bu davranışınızın sıklığı, zamanı, mekanı ve beraberinde düşünceleriniz ve duygularınızı beraber değerlendirmek ve keşfetmek kıymetli olacaktır. Dolayısıyla bu davranışı keşfetmek adına uzman desteği önemlidir, çalışmak iyi olacaktır.
MEŞGUL

Nuray Şener

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Anksiyete (Kaygı) Problemleri, Duygusal İlişki Problemleri, Travma, Yeme Bozuklukları, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, Aile Danışmanlığı, Oyun Terapisi

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?