Psikoloğa Soru Sor

UYKU

12-11-2023 23:06

Yatağıma yattığımda uyumaya çalışırken sanki deprem oluyomuş gibi yatağımın ve sanki tüm orgamlarımın dicem artık başka türlü ifade edemiyorum çünkü sallandığını hissediyor gibi oluyorum bir kaç aydır devam ediyor





Depremi şahsen yaşamış olma ihtimalin çok yüksek bu nedenle travmatize olmuş olabilirsin. Eğer böyle bir durumu (depremi) birebir yaşamadıysan bile yaşayanlardan dinlemiş ve duymuş olman da seni travmatize etmiş olabilir. Anne karnındayken de annen depreme şahit olmuş ve korkmuş olabilir, annene de bunu sorabilirsin.
MEŞGUL

Mihriban Kaya

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Depresyon, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Panik Bozukluk, Fobiler, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Öz Güven Problemleri, Motivasyon Problemleri, Bireysel/ Yetişkin Terapisi, Çocuk ve Ergen Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Çözüm Odaklı Terapi

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?