Psikoloğa Soru Sor

Uyku sorunlarım var

19-11-2020 13:57

Uyku uyanıklık arası sorunlar yaşıyorum ilk önce uykuya dalmadan vücudumda ağırlık hissediyorum eğer bu ağırlık binerse kendimi yatakta çevirmekte bile zorlanıyorum ama çevirir ve uyumazsam bir sıkıntı olmuyor ama uyursam ardına uyanıyorum ama haraket edemiyorum mekan hep uyuduğum alan oluyor





Merhaba, Uykuya geçişi engelleyen ve uyku sonrasındaki süreçteki sebeplerin belirlenmesi, çalışılması sizi rahat uykuya geçmeye başlatabilir. Sevgiler...
MEŞGUL

Hazal Reyhan Çelikkol

Psikolog / Çocuk Ve Ergen Psikoloğu

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Çocuk ve Ergen Terapisi, Aile Danışmanlığı, İletişim Problemleri, Öz Güven Eksikliği, Boşanma Danışmanlığı, Ergen Terapisi, Sınav Kaygısı, Uyku Problemleri, Çocuk Gelişim Dönemleri, Oyun Terapisi, Yas Danışmanlığı, Akran Zorbalığı

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?