ANASAYFA / Psikoloğa Sorulan Sorular
  Psikoloğa Soru Sor

Uyku sorunlarım var

16-11-2020 18:36

Uyku uyanıklık arası sorunlar yaşıyorum ilk önce uykuya dalmadan vücudumda ağırlık hissediyorum eğer bu ağırlık binerse kendimi yatakta çevirmekte bile zorlanıyorum ama çevirir ve uyumazsam bir sıkıntı olmuyor ama uyursam ardına uyanıyorum ama haraket edemiyorum mekan hep uyuduğum alan oluyor





Merhaba, Uykuya geçişi engelleyen ve uyku sonrasındaki süreçteki sebeplerin belirlenmesi, çalışılması sizi rahat uykuya geçmeye başlatabilir. Sevgiler...
MEŞGUL

Hazal Reyhan Çelikkol

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Meslekte 10 Yıllık Deneyim, Çocuklarda Terapi ve Danışmanlık, Aile Danışmanlığı, Çocuk ve Ebeveyn İlişkisi, Çocuk İstismarı, Ergenlik Dönemi, İletişim Problemleri, Öz Güven Eksikliği, Motivasyon, Stres Yönetimi, Öfke Kontrolü, Depresyon, Kardeş Kıskançlığı, 2 Yaş Sendromu, Tuvalet Eğitimi, Uyku Eğitimi, Yemek Eğitimi ve Düzeni, Çocuklarda Yas, Çocuklarda Depresyon, Çocuklarda Öfke, Sınav Kaygısı, Çocuklarda Davranış Problemleri, Hamilelik ve Lohusa, Boşanmanın Çocuklar Üzerindeki Etkileri

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?