Psikoloğa Soru Sor
Uyku sorunlarım var
Uyku sorunlarım var
19-11-2020 13:57
Uyku uyanıklık arası sorunlar yaşıyorum ilk önce uykuya dalmadan vücudumda ağırlık hissediyorum eğer bu ağırlık binerse kendimi yatakta çevirmekte bile zorlanıyorum ama çevirir ve uyumazsam bir sıkıntı olmuyor ama uyursam ardına uyanıyorum ama haraket edemiyorum mekan hep uyuduğum alan oluyor
Rumuz: Emir
Kategori: Bunların Dışında
Psikolog Hazal Reyhan Çelikkol Cevabı:
Merhaba, Uykuya geçişi engelleyen ve uyku sonrasındaki süreçteki sebeplerin belirlenmesi, çalışılması sizi rahat uykuya geçmeye başlatabilir. Sevgiler...
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları
Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Aile Danışmanlığı, İletişim Problemleri, Öz Güven Problemleri, Boşanma Danışmanlığı, Ergen Danışmanlığı, Sınav Kaygısı, Uyku Problemleri, Yas Danışmanlığı, Akran Zorbalığı
RANDEVU AL
Her Biri Kendi Alanında Uzman Ruh Sağlığı Uzmanlarımız ile Anında Online Danışmanlık
Ücretsiz ön görüşme için kredi kartı bilgisi gerekmemektedir.
HIZLI MENÜ
DANIŞMANLIK ALANLARI
TESTLER
- U.C.L.A Yalnızlık Ölçeği
- Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği Testi
- Öz Güven Ölçeği Testi
- Özgül Fobi Ölçeği Testi
- Panik Agorafobi Ölçeği Testi
- Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Testi (SÖÖTÖ)
- Borderline Kişilik Envanteri Testi
- Hangi diyet sana en uygun?
DESTEK
İLETİŞİM BİLGİLERİ
-
Yıldız Teknik Üniversitesi Teknopark
Çifte Havuzlar Mahallesi Eski Londra Asfaltı Caddesi No: 151/1C Kapı No:20 Esenler/İstanbul - 0 850 304 59 72
- [email protected]
-
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?