Psikoloğa Soru Sor

Uyku

08-05-2022 15:47

akşam tam uykuya dalmışken aniden uyanıp ayağa kalktım ve hiçbir şey düşünemedim, dehşete kapılmak gibi bir duygu hissettim ve odadan çıkma isteğinde oldum 5-10 saniye, aklım durdu gibiydi. Nedeni nedir?





Merhaba, betimlediğiniz durum uyku terörü olabilir. Nedenleri gece uykudan önce sindirimin devam ediyor olması (ağır yemekler yemek), stres, kaygı ve beyin kimsayalları ile ilgili olabilir.
MEŞGUL

Tuğba Avcı

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

İlişki/ Aile/Evlilik Problemleri, Akademik/Mesleki Danışmanlık, Anksiyete (Kaygı) / Depresyon / Bipolar, Travma ve Yas Süreci, Sosyal Fobi/Panik Atak, Duygu Düzenleme, Etkili Öfke Yönetimi, Unutkanlık, Etkili İletişim Becerileri, Bağımlılık, Yeme Bozuklukları, Kişilik Bozuklukları, Cinsel Problemler

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?