Psikoloğa Soru Sor

Uzuldukce yemek yeme

31-08-2022 20:47

Strese girdigim uzuldugum her an nasilsa uzgunum diyip diyet bozuyorum sevinince kendmi yemekle odullendiriyorum ne yapablrm





Merhaba, Mutsuz ve stresli olduğunuz anlarda yemek yemek sizi en hızlı ve kolay rahatlatan çözüm olabilir. Stres yaratan olaylara dair düşüncelerinizi bulmak ise sizi problemin kaynağına yaklaştıracaktır. Yemek ile rahatlamaktan daha uzun bir yoldur ancak daha kalıcıdır. Bu süreci bir psikolog eşliğinde yürütmeniz ise en sağlıklısıdır. Sevgilerimle, Melike
MEŞGUL

Melike Ceylan

Dr. Psikolog / Aile Danışmanı

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Bireysel Danışmanlık, Bilişsel Davranışçı Terapi, Depresyon, Anksiyete (Kaygı) Problemleri, Bipolar Bozukluk, Adli Psikoloji, Aile danışmanı

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?