YOĞUN KAYGILARIM YÜZÜNDEN BERBAT OLAN HAYATIM

22.12.2018 00:17

Selamlar,ben yoğun kaygı ve endişelerim yüzünden 1 yıla yakın bir süredir mutluluğu unutmuş bulunmaktayım.Her şeyi önceden düşünüyorum ve olayları gece gündüz değerlendiriyorum.Anda kalamıyorum asla,ya geçmişte ya gelecekte yaşıyorum.İlişkimde de türlü suçlamalarla b


Rumuz: MutluOlmakZorMu? Kategori: Kendimi İyi Hissetmiyorum


Psikolog Ergin DURAN Cevabı:


Çoğu zaman geçmişe duyulan özlem ya da gelecek kaygısı kişilerin "şimdi"yi yaşamasını engelliyor ve bu kaygıyı/korkuyu gün yüzüne çıkarıyor. Şimdi'yi yaşamanın temelinde geçmişi kabul etmek ve geleceği belirlemek yatar. Bu konuda kendinizi ifade etmek ve anlaşılmak size iyi gelecektir.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Evlilik Problemleri, Ölüm ve Yas, Depresyon, Evlilikte Cinsellik, Boşanma Sonrası İlişkiler, Evliliğe Hazırlık, Tek Ebeveynli Aile, İlişki Pusulası, Ergenlik Dönemi Problemleri, Özgüven ve Kaygı Problemleri, Sınav Kaygısı, Öfke Kontrolü, Kariyer Psikolojik Danışmanlığı, Mesleki Rehberlik, Anksiyete Bozukluğu, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Aile Çocuk İlişkileri, Panik Atak, Kriz ve Yas Danışmanlığı, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Romantik İlişkiler

Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?