Psikoloğa Soru Sor

Yalnizim dunya ve hayata guvenmiyorum

16-05-2022 14:07

Kendimi bu kadar kotu bir durumun icindeyken cok desteksiz guvensiz amacsiz ce gucsuz hissediyorum ama arkadas olacak kadar kimseye guvenmiyor ce kimseylede dogru iletisim kuramiyorum.hayati yasamak zorundayim ama tek basima basarili olamiyorum ama guvenecegim kimsede yok.





Bizler sosyal ilişkilerimizde değer görmeye, sevmeye, sevilmeye ihtiyaç duyarız. Bu ihtiyaçlar eşliğinde ilişkinin; kendinizi güvende hissettiğiniz, zarar görmeyeceğiniz bir alanı ifade etmesini bekleriz. İlişkide bu güvenli alanın sağlanamadığı durumlarda su giderinin tıkanması gibi, güveni tıkayan, ilişkide varlığınızı kendiliğinden sürdürdüğünüz akışkanlığı bozan duygu düşünceler olabilir. Bunları terapi sürecinde ele almak var olan tıkanıklığı gidermek için kıymetli olacaktır.
MEŞGUL

Şerife Mutlu Dakak

Uzman Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

İletişim Problemleri, Depresyon, Mükemmeliyetçilik, Belirsizliğe Tahammülsüzlük, Yas Danışmanlığı, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Panik Bozukluk, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?