Psikoloğa Soru Sor
Yalnızlık
Yalnızlık
23-10-2024 11:09
Üniversitede okuyordum okurken okul dışındaki biriyle sevgili oldum bunu ailem öğrenince beni okuldan aldı evdeyim hiç arkadaşım yok kendimi yalnız ve kötü hissediyorum
Rumuz: Pembe
Kategori: Kendime Zarar Verme Eğilimim Var
Psikolog Numan İnce Cevabı:
Yalnızlık durumlarında kendi kendimizle barışık olmayı öğrenerek çıkış yolu bulabilir ve duygu durumumuzu iyi hale getirebiliriz. Sonuca ve duruma odaklanmak yerine kendinizi yapabileceğiniz yeni uğraşlara odaklayın. Geleceğiniz için kısa, orta ve uzun vadeli hedefler belirleyin ve harekete geçin. Zamanla sürecin olumlu hale geldiğini görebilirsiniz. Bu süreçte yeni arkadaşlıklar için şans da bulabilirsiniz. Gerektiğinde uzman desteği almaktan çekinmeyin. Sağlıklı günler... Psk. Numan İNCE
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları
Değersizlik Hissi, Romantik İlişki Problemleri, Öfke Kontrol Problemleri, Bireysel/Yetişkin Danışmanlığı, Cinsel Danışman, Kaygı, Öz Güven Problemleri, Aile Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Motivasyon Problemleri, Yetersizlik Hissi, Kayıp ve Yas, İletişim Problemleri, Sınırlar, Kendini Tanıma, Kariyer Danışmanlığı, Stres Yönetimi, Uyum/Adaptasyon Sorunları, Suçluluk ve Utanç, Tükenmişlik
RANDEVU AL
Her Biri Kendi Alanında Uzman Ruh Sağlığı Uzmanlarımız ile Anında Online Danışmanlık
Ücretsiz ön görüşme için kredi kartı bilgisi gerekmemektedir.
HIZLI MENÜ
DANIŞMANLIK ALANLARI
TESTLER
- U.C.L.A Yalnızlık Ölçeği
- Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği Testi
- Öz Güven Ölçeği Testi
- Özgül Fobi Ölçeği Testi
- Panik Agorafobi Ölçeği Testi
- Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Testi (SÖÖTÖ)
- Borderline Kişilik Envanteri Testi
- Hangi diyet sana en uygun?
DESTEK
İLETİŞİM BİLGİLERİ
-
Yıldız Teknik Üniversitesi Teknopark
Çifte Havuzlar Mahallesi Eski Londra Asfaltı Caddesi No: 151/1C Kapı No:20 Esenler/İstanbul - 0 850 304 59 72
- [email protected]
-
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?