Psikoloğa Soru Sor

Yalnızlık

23-10-2024 11:09

Üniversitede okuyordum okurken okul dışındaki biriyle sevgili oldum bunu ailem öğrenince beni okuldan aldı evdeyim hiç arkadaşım yok kendimi yalnız ve kötü hissediyorum





Yalnızlık durumlarında kendi kendimizle barışık olmayı öğrenerek çıkış yolu bulabilir ve duygu durumumuzu iyi hale getirebiliriz. Sonuca ve duruma odaklanmak yerine kendinizi yapabileceğiniz yeni uğraşlara odaklayın. Geleceğiniz için kısa, orta ve uzun vadeli hedefler belirleyin ve harekete geçin. Zamanla sürecin olumlu hale geldiğini görebilirsiniz. Bu süreçte yeni arkadaşlıklar için şans da bulabilirsiniz. Gerektiğinde uzman desteği almaktan çekinmeyin. Sağlıklı günler... Psk. Numan İNCE
ONLİNE

Numan İnce

Uzman Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Değersizlik Hissi, Romantik İlişki Problemleri, Öfke Kontrol Problemleri, Bireysel/Yetişkin Danışmanlığı, Cinsel Danışman, Kaygı, Öz Güven Problemleri, Aile Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Motivasyon Problemleri, Yetersizlik Hissi, Kayıp ve Yas, İletişim Problemleri, Sınırlar, Kendini Tanıma, Kariyer Danışmanlığı, Stres Yönetimi, Uyum/Adaptasyon Sorunları, Suçluluk ve Utanç, Tükenmişlik

HEMEN SEANSA BAŞLA
RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?