Yardım edin!!!

21-12-2020 01:05

Kafamın içi uğultu dolu. Milyon tane fikir dolaşıyor. Ama ben taş gibi duruyor hiç ama hiç bir şey yapmıyorum. Bazı takıntılarım, kötü düşüncelerim var.. Bazen de kalp krizi geçiriyorum sanıyorum. Biri kalbimi ciğerimi avuçlarıyla sıkıyor sanki... Bana noluyor???? Ben nereye koşuyorum böyle?





Merhaba. Çarpıntı ve sıkışmalarınızın fizyolojik bir nedeninin olup olmadığının araştırılmasında fayda olabilir. Bu araştırmadan sonra ne tür bir müdahale izleneceğine karar vermek en sağlıklı yol olacaktır.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Şema Terapi, Mod Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Mindfulness, Kısa Süreli Terapi, Çözüm Odaklı Terapi, Kişilerarası Nörobiyoloji, Kriz ve Travma, Şiddetsiz İletişim, Duygusal İlişkilerde Çatışmalar, Hedef Belirleme, Motivasyon, Pozitif Düşünce, Stres Yönetimi, Etkili Öğrenme Becerileri, Sınav Kaygısı

Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?