Yardım

09-10-2021 02:27

merhaba, nişanlım ile sorunlarım var ben kafamda çok kuruyorum ve herşeyi takıntı haline getiriyorum çok takıyorum. kendimi bazen boşlukta çaresiz kimsesiz gibi hissediyorum 5 gülüyorum 10 ağlıyorum ağlayınca rahatlıyorum. Bazende kendimi gereksiz bi insan gibi hissediyorum





Merhaba, ikili ilişkilerde dönem dönem sorunlar yaşanabilir bunda anormal bir durum yok. Ancak şikayetlerinizin çoğunlukla kendinizle ilgili olduğunu görüyorum. Bu durumda problem nerden kaynaklanıyor araştırılmalıdır. Eğer sizin düşündüğünüz gibi sizden kaynaklanıyorsa problem çözme teknikleri çalışılmalıdır. Kendimi boşlukta ve çaresiz hissediyorum , sık sık ağlıyorum gibi şikayetler genelde depresyon habercisi olabilir. Tabi ki buradan bunun kararını veremeyiz, bunun için detaylı bir inceleme gerekmektedir. Sonuç olarak bunlar çözülemeyecek problemler değildir. Dilerseniz bu temel inançlarla çalışıp kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabiliriz. Sevgilerimle.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Panik Bozukluk, Depresyon, Özgül Fobi, İletişim Problemleri, Uyku Bozuklukları, Sosyal Medya Bağımlılığı, Bireysel Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?