Psikoloğa Soru Sor

Yaşam enerjim

03-04-2023 17:10

Bundan 6—7 ay öncesine kadar böyle değildim garip bi his amaçsız bomboş hissediyorum yatınca kalkmak kalkınca yatmak istemiyorum. Bi an çok mutlu bi an aşırı mutsuz oluyorum bir dakkam bir dakkamı tutmuyorun vücut bulmuş haliyim heralde. Bunun nedeni ne olabilir?





Merhabalar, hayatın içerisindeki iniş çıkışlar gibi ruh halimizin de iniş çıkışları olması doğal bir durumdur. Ancak bunun rahatsız olduğunuz süre ve sıklıkta olması bu konuda adım atılması gerektiği anlamına gelebilir. Ruh halimizle ilişkilendirmediğimiz ancak aslında bilinçdışımızda bizi etkileyen durumların varlığı söz konusu olabilir ve tutarsız hissetmemize yol açabilir. Bu durumların tespit edilmesi ve getirilerinin üstünde çalışılması için terapi size eşlik edebilir. İyi günler dilerim...
MEŞGUL

Buse Barış

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Bilinçli Farkındalık/Öz Şefkat, Stres Yönetimi, Duygusal İlişki Problemleri, English Therapy, Kişilik Bozuklukları, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Sınav Kaygısı, Öfke Kontrol Problemleri, Panik Bozukluk, İletişim Problemleri

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?