Psikoloğa Soru Sor

Yorgunum

21-02-2022 19:45

Herkesten her an darbe alacak gibiyim ve bir şeyler hep oluyo .sınav stresi beni ayrı geriyo gelecek kaygısı var .Sanırım ben cok mutsuz bir bireyin😞





Merhabalar, kaygı ve spesifik olarak sınav kaygısı Bilişsel Davranışçı Terapi ile çalışılabilmektedir. Mutsuz olmanızın başka nedenleri varsa da görüşme yapılarak değerlendirilip ele alınabilir ve üzerine bir tedavi planı oluşturabilinir.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?