Psikoloğa Soru Sor

baskı

15-01-2021 11:42

hocam ben lise 4 üm babam her gün odama basıp bilgisayara bakıyor benderse bakıyom siteyi kapatınca sahtekar diyip duruyor basmadığı gün bile kalmadı sinir oluyorum sınava 5 ay kaldı olumsuz etkiliyor beni ne yapmalıyım?





Merhaba. Babanızın tekrarlı şekilde devam eden davranışının sizde yarattığı etkili dile getirerek işe başlayabilirsiniz. Kendisinin davranışı ardındaki gerekçeyi öğrenebileceğiniz bir uzlaşı ortamı yaratılabilir. Öncelik sizin için stres kaynaklarını azaltmaya çalışmak olmalıdır. Bu önceliği sağlarken aile bireylerinin kendi duygu ve düşüncelerini de dile getirmeleri herkes için destekleyici olabilir. İçinize sine sine, rahatlıkla ve hızlıca çalışıp başarılar elde edebileceğiniz bir dönem dilerim.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?